Projetez-vous dans un corps plus sain et plus puissant grâce à un coaching sur mesure.
Recevez des Conseils Nutritionnels et Techniques pour Mieux vous Entraîner qui sont:
- Scientifiquement validés
- Optimisent vos performances
- Améliorent votre bien-être quotidien
« Je m’appelle Peene Ludovic, fondateur de DietHelper.coach et auteur du livre « Conseils de Coachs » publié par Vigot. Fort de mon expérience, je vous propose un accompagnement en ligne sur mesure, alliant des méthodes scientifiquement validées et des outils de pointe. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs de santé et de forme physique. »
Au fil des années, j’ai eu le privilège de coacher des centaines de personnes et je cumule plus de 2000 heures de cours collectifs.
Mes compétences s’étendent du renforcement musculaire à l’amélioration cardiovasculaire, en passant par l’interval-training, ce qui me permet d’offrir un coaching complet et personnalisé adapté à chaque objectif et besoin individuel.
Cliquez ici pour découvrir comment je peux vous aider dès aujourd’hui.
Mon engagement pour l’excellence et la recherche constante de l’innovation m’ont conduit à développer DietHelper.
Le Planificateur Nutritionnel Révolutionnaire
Déjà traduit en 3 langues, il utilise des méthodes scientifiquement validées!
Cet outil a été développé pour aider les personal trainers à amener leurs clients jusqu’à leurs objectifs. Cliquez sur le bouton ci-dessous si vous souhaitez en savoir plus sur cet outil révolutionnaire.
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«Conseils de Coachs»
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- Certifications
Peene Ludovic
« Mes clients ne sont pas des vases que je rempli, je suis la flamme qui ravive le feu qui est en eux… »
Choisissez la Solution qui Vous Convient
Si vous n’êtes pas satisfait de mes services, je vous rembourse!
Basic
- Analyse du métabolisme
- Étude des préférences alimentaires
- Évolution sur base de l’IMC
- Plan alimentaire sur 7 jours
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Peene Ludovic
Avancé
- Analyse du métabolisme
- Étude des préférences alimentaires
- Calcul de l’IMC
- Étude des cycles de sommeil et des pics d’énergie
- Évolution sur base du taux de graisse
- Suivi alimentaire sur 12 semaines
En savoir plus…
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Entrainement
- Étude du cycle circadien
- Évaluation du profil morphologique
- Évaluation du ratio des fibres musculaires rapides et lentes
- Plan d’entrainement personnalisé
- Guide de formation à l’incroyable « Méthode des 1%«
- Suivi sur 6 semaines
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Peene Ludovic
- Analyse du métabolisme
- Étude des préférences alimentaires
- Calcul de l’IMC
- Étude du cycle circadien
- Évolution sur base du taux de graisse
- Évaluation du profil morphologique
- Évaluation du ratio des fibres musculaires rapides et lentes
- Plan d’entrainement personnalisé
- Guide de formation « La méthode des 1% »
- Adipomètre offert gratuitement
- Suivi sur 12 semaines
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« Peu importe le nombre de tes échecs, la partie ne sera pas finie jusqu’à ce que tu gagnes! »
Citation personnelle
Mes Points Forts
Expertise Scientifique
Bénéficiez de stratégies et techniques éprouvées par la recherche scientifique, assurant des résultats optimaux et adaptés à vos besoins spécifiques.
Diversité d’Objectifs
Profitez d’une expertise couvrant une large gamme de disciplines de fitness, adaptée à divers objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le gain musculaire ou l’amélioration de la condition physique.
Personnalisation Totale
Recevez des conseils nutritionnels et des programmes d’entraînement sur mesure, alignés avec vos objectifs personnels et vos préférences, pour une efficacité maximale.
Accompagnement Individuel
Je vous accompagne personnellement tout au long de votre parcours, vous offrant soutien et attention constants, pour garantir votre progression.
Les Résultats Garantis:
- Profiter d’une nette amélioration de votre condition physique.
- Embrasser une approche holistique combinant fitness et nutrition.
- Rester motivé et engagé grâce à un coaching qui vous accompagne à chaque étape.
Vous hésitez encore?
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Peene Ludovic
J’ai un partenaire secret pour votre réussite…
DietHelper est l’outil révolutionnaire que j’utilise pour optimiser votre parcours de santé et fitness. Entre autre, il me permet:
Des recommandations alimentaires
Basées sur votre IMC, votre pourcentage de graisse, votre niveau de métabolisme, votre morphologie et vos objectifs.
Un suivi précis des Macros et des Calories
Pour mieux gérer votre apport nutritionnel selon vos besoins.
Une planification de Repas Simplifiée
Permet de générer des plans de repas alignés avec vos goûts, vos objectifs de fitness et de bien-être.
Rapports de Progression
Il émet des rapports détaillés (IMC, taux de graisse, mensurations) qui vous aideront à voir votre progression et rester motivé.
Vidéo de présentation de DietHelper
Cliquez sur l’image ⬇️
Mes Points Faibles
Je ne suis pas à côté de vous dans votre club à attendre sagement que vous ayez fini votre série.
🔄 Cependant, cela me permet de me concentrer pleinement sur la qualité de vos séances et d’analyser vos performances de manière objective, pour des ajustements précis et efficaces.
Je ne passe pas mon temps à compter de 1 à 10 en regardant mon portable en faisant semblant de m’intéresser à vous.
🔄 Au lieu de cela, je suis engagé à 100% dans votre progression, avec un suivi détaillé et des conseils personnalisés basés sur vos résultats réels.
Je travaille à distance, la seule chose qui m’intéresse sont vos prestations.
🔄 Grâce à cette approche à distance, je suis flexible et disponible pour vous à tout moment, que ce soit pour des appels en visio, des ajustements rapides de votre programme, ou des conseils personnalisés.
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Un coach qui donne envie de se dépasser
J’ai très vite vu les résultats souhaités. C’est une personne qui aime ce qu’il fait et qui est vraiment à l’écoute de ses clients. Foncez sans réfléchir. 🙏
– Anaïs D.
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