Maximisez Votre Potentiel en 6 Semaines
Atteignez le Sommet de Vos Performances avec OnePercent Peak
Vous êtes déterminé à repousser vos limites et à atteindre votre plein potentiel physique, mais malheureusement les méthodes d’entraînement standardisées et les conseils contradictoires compliquent votre recherche d’une stratégie qui fonctionne vraiment pour vous! Un plan personnalisé et un suivi rigoureux sont pourtant essentiels pour atteindre vos objectifs de performance et de bien-être.
Conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins uniques.
Vous savez déjà que je suis un expert en fitness et l’auteur du livre « Conseils de Coachs »; mais saviez-vous que j’ai développé un programme d’entraînement appelé la « Méthode des 1% »? Cette méthode innovante est spécialement conçue pour ceux qui ne peuvent pas se permettre de s’entraîner 2 heures par jour, 4 fois par semaine, mais qui souhaitent tout de même obtenir des résultats exceptionnels.
La Méthode des 1% repose sur un concept simple mais puissant : maximiser vos résultats en un minimum de temps. Basée sur trois séances hebdomadaires de ±35 minutes chacune (1% du temps d’une semaine), cette méthode combine des séances de cardio, de musculation, et des séances fun, toutes conçues pour stimuler au maximum votre métabolisme et votre sécrétion d’endorphines. Grâce à une intensité de travail élevée, chaque séance crée une sensation de bien-être et laisse une sensation positive, ce qui non seulement améliore vos performances physiques, mais augmente également votre motivation et votre engagement à long terme.
Étude du Cycle Circadien
Comprendre vos cycles de sommeil et vos pics d’énergie est essentiel pour optimiser vos performances. L’évaluation de vos rythmes biologiques permet d’adapter vos routines d’entraînement à votre mode de vie, garantissant ainsi des résultats optimaux.
Évaluation du Profil Morphologique
Une analyse détaillée de votre morphologie permet de mieux concevoir vos séances d’entraînement en fonction de vos objectifs.
Évaluation du Ratio des Fibres Musculaires Rapides et Lentes
Vous recevrez un protocole pour réaliser un test permettant de déterminer la composition de vos fibres musculaires et de personnaliser vos exercices en fonction de vos capacités naturelles, maximisant votre force et votre endurance.
Suivi sur 6 Semaines
Je vous accompagne tout au long des 6 semaines avec des ajustements réguliers à votre plan d’entraînement, assurant une progression constante et durable.
Nous planifierons également des sessions pour travailler votre technique lors d’appels en visio ou via des échanges de vidéos, afin que je puisse répondre à toutes vos questions.
Plan d’Entrainement Personnalisé
En utilisant la « Méthode des 1% », votre plan d’entraînement est crée sur mesure. Il intègre des phases cardiovasculaires et musculaires progressives et est conçu pour vous permettre de vous exercer à votre plein potentiel tout en restant efficace et varié.
Guide de Formation « La Méthode des 1% »
Recevez un guide détaillé sur la Méthode des 1%, vous expliquant comment chaque séance est structurée pour vous offrir des résultats optimaux en un temps minimal. Grâce à lui, vous pourrez continuer à construire vos séances en parfaite autonomie à la fin de votre suivi.
Suivi sur 6 Semaines
Vous êtes accompagné tout au long des 6 semaines avec des ajustements réguliers à votre plan d’entraînement, assurant une progression constante et durable.
Nous planifierons également des sessions pour travailler votre technique lors d’appels en visio ou via des échanges de vidéos, afin que de pouvoir répondre à toutes vos questions.
Suivi et Ajustement Continu
Votre progression est suivie grâce à des mesures précises de vos performances, vous permettant de voir vos progrès et de rester motivé à long terme.
Personnalisation Totale
Chaque aspect de OnePercent Peak est spécifiquement adapté à vos besoins. Vous bénéficiez d’un plan sur mesure qui correspond exactement à votre profil.
Approche Scientifique
Les outils et méthodes sont scientifiquement éprouvés pour analyser votre métabolisme, estimer la répartition de vos fibres musculaires et connaître vos cycles de sommeil, vous assurant ainsi les meilleurs résultats possibles.
Facilité et Confort
Avec un plan clair et personnalisé, vous savez exactement quoi faire chaque jour. Plus de stress ou de confusion, seulement des séances d’entraînement efficaces et motivantes.
« Si vous n’êtes pas satisfait du programme OnePercent Peak, je m’engage à vous rembourser intégralement.«
Votre satisfaction est une priorité.
Selon une analyse des prix des programmes de coaching en ligne, un suivi personnalisé de 6 semaines se vend généralement entre 300 et 600€. Pour vous offrir un service de haute qualité et personnalisé, le programme OnePercent Peak est proposé à
Seulement 346,71€ pour six semaines + le Guide de Formation!
Commencez Votre Transformation Aujourd’hui
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