Suivi nutritionnel structuré, pensé pour durer

À qui s’adresse ce suivi nutritionnel ?

Ce service est conçu pour des personnes qui :

• ont déjà une expérience du sport ou de la nutrition
• travaillent, ont des horaires chargés et une charge mentale élevée
• rejettent le marketing excessif et les promesses rapides
• préfèrent les systèmes clairs, mesurables et reproductibles
• cherchent de la continuité, pas des cycles à répétition

Si vous cherchez une transformation esthétique rapide, ce suivi n’est probablement pas pour vous.
Si vous cherchez un cadre nutritionnel fiable sur le long terme, vous êtes au bon endroit.

Le problème n’est pas la connaissance.

C’est l’absence de structure.

La majorité des abandons ne viennent pas d’un manque de volonté, mais de :

• décisions à prendre chaque jour
• plans trop complexes ou trop contraignants
• méthodes impossibles à maintenir en déplacement ou en période chargée
• fatigue mentale liée au “qu’est-ce que je fais aujourd’hui ?”

Sans structure claire, même les personnes disciplinées finissent par décrocher.

La réponse : un suivi nutritionnel basé sur un système, pas sur l’improvisation

Chez PeeluTraining, le suivi nutritionnel repose sur un principe simple :
réduire la charge décisionnelle et sécuriser la continuité.

Concrètement :

• un cadre alimentaire clair, adapté à votre contexte réel
• des ajustements mesurables, pas des changements permanents
• une logique pensée pour fonctionner en salle, à domicile ou en déplacement
• un suivi rationnel, sans dépendre de la motivation

Un suivi appuyé sur un logiciel professionnel : DietHelper

Toutes les diètes et ajustements nutritionnels sont construits à l’aide de DietHelper, un logiciel professionnel de planification nutritionnelle.

Cela permet :

• des plans alimentaires précis et cohérents
• une logique nutritionnelle stable et traçable
• des ajustements basés sur des données, pas sur des impressions
• une cohérence entre suivi, progression et contraintes réelles

Vous ne recevez pas un document générique.
Vous bénéficiez d’un outil structuré, au service de votre suivi.

Ce que ce suivi n’est pas

Pour éviter toute ambiguïté :

• ❌ pas de promesses esthétiques rapides
• ❌ pas de “reset”, de challenge ou de cycle artificiel
• ❌ pas de recettes complexes ou de contraintes irréalistes
• ❌ pas d’approche émotionnelle ou motivationnelle

Ce suivi est volontairement sobre, adulte et factuel.

Ce que vous obtenez concrètement

• une analyse initiale via questionnaire détaillé
• un cadre nutritionnel personnalisé et structuré
• des ajustements progressifs et mesurables
• un suivi pensé pour durer, pas pour impressionner
• une approche compatible avec une vie professionnelle réelle

Comment démarrer

L’entrée dans le suivi se fait uniquement via un questionnaire.
Cela permet de vérifier l’adéquation entre votre situation, vos attentes et la méthode proposée.

Une approche pensée pour plusieurs années, pas pour quelques semaines

Ce suivi s’adresse à des personnes responsables, qui veulent :

• s’entraîner et manger de façon cohérente toute l’année
• réduire la charge mentale liée à la nutrition
• installer un système fiable, compatible avec la vraie vie
• vieillir en restant capable, structuré et autonome

Si cette logique vous parle, le questionnaire est le point d’entrée.

Les tarifs sont volontairement simples et transparents.
L’accès au suivi nutritionnel se fait uniquement après validation du questionnaire, afin de garantir l’adéquation avec la méthode proposée.
Les Players constituent un service d’entraînement distinct, pouvant être utilisé seul ou en complément du suivi nutritionnel.